今、何でも引き受けてしまっている人へ

頼まれると断れない。

「これもお願いできる？」と言われると、つい「いいですよ」と答えてしまう。悪い人だと思われたくない。期待に応えたい。気づけば自分のやりたいことをやる時間が、どこにもない。

これは優しさじゃなく、選択の放棄だったと気づいた。

「より少なく、しかしより良く。本当に重要なことだけに全力を注ぐ。それがエッセンシャル思考だ。」

何でもやろうとすることが、美徳だと思っていた。でもこの本は、それを真っ向から否定する。

何かにYESと言うことは、他の何かにNOと言うことだ。時間は有限で、全部に全力を注ぐことは物理的にできない。それなのに断れずにいると、大事なことに使えるエネルギーが残らなくなる。

エッセンシャル思考は、冷たさじゃない。自分が本当に貢献できることに集中するための考え方だ。断ることで、残ったことの質が上がる。

何でもできる人より、何かに集中できる人の方が、長期的に信頼される。

全部やろうとするほど、何もできなくなる。

「NO」と言うたびに、本当に大事なことへの「YES」が増える。

📖 この記事のもとになった本

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